I. Vorworte/Einleitung
1. Abkürzungen
2. Vorwort Theravadanetz
3. Vorwort des Zusammenstellers
4. Weitere Hinweise zum Buch
5. Einleitung
II. Die Betrachtungen
1. Die Betrachtung der Unbeständigkeit (Aniccānupassanā) - Kapitel 1
2. Die Betrachtung des Leidens (Dukkhānupassanā)- Kapitel 2
3. Die Betrachtung des Nicht-Selbst (Anattānupassanā) - Kapitel 3
4. Die Betrachtung der Abwendung (Nibbidānupassanā) Kapitel 4
5. Die Betrachtung der Leidenschaftslosigkeit (Virāgānupassanā) - Kapitel 5
6. Die Betrachtung des Aufhörens (Nirodhānupassanā) - Kapitel 6
7. Die Betrachtung des Loslassens (Patinissaggānupassanā) - Kapitel 7
8. Zusammenfassung - Kapitel 8
III. Anhänge
1. Zwei Wahrheiten
2. Zwei Arten des Wissens
3. Vier Schutz-Meditationen
4. Zwanzig Persönlichkeitsansichten
5. Achtszehn Haupteinsichten
6. Glossar zum Buch
Herausgeber: Theravadanetzwerk der DBU
Theravada-Texte, Theravada-Artikel, Texte zum Theravada
Theravāda-Arbeitsgemeinschaft innerhalb der
Deutschen Buddhistischen Union (DBU)
Deutsche Buddhistische Union (DBU) e.V.
- Theravāda-Arbeitsgemeinschaft -
Amalienstr. 71
80799 München
Fax: 089-28 10 53
E-Mail: Theravada@dharma.de
Internet: www.theravadanetz.de, www.buddhismus-deutschland.de
© D.B.U. 2005